Архив » February, 2008 «
Одним из первых постов на моём блоге был “Православный календарь имён на февраль”. Благодаря ему на меня вышло через поисковики немало людей.
И вот я решила сделать серию таких постов. Предлагаю вашему вниманию имена марта. Читать далее…
Наверное, у психологов, этот период жизни тоже определяется каким-то там синдромом. Вот ведь, если вспомню себя прошлогоднюю, позапрошлогоднюю, годами ранее, то всегда последняя рабочая неделя проходит одинаково, будь-то грядущий отпуск или каникулы.
Начало недели проходит под эгидой “Надо сообщить всем сотрудникам, что я ухожу в отпуск”. Оповещение происходит радостно, с эмоциями, поздравлениями и нотками зависти в голосе. И от этого хочется зацепиться носом за люстру от гордости за своё положение, такое желанное для всех. Читать далее…
Ароматерапия – это уже не что-то редкое или дорогое. Просто поставьте в квартире свечу и погрузитесь в атмосферу ритуала. Ароматические свечи можно найти любой формы и с любым запахом. Поэкспериментируйте, и, возможно, какой-то запах станет неотъемлемым атрибутом вашего жилища. Читать далее…
У нас не хватает силы характера, чтобы покорно следовать всем велениям рассудка.
Франсуа де Ларошфуко
♣
Несколько советов о том, как бороться с синдромом хронической усталости в стрессовой ситуации:
- Сосчитатйте от 1 до 10 и обратно.
- Медленно вдохните воздух носом (при этом досчитайте до 8 ), задержите дыхание (досчитайте до 8 ) и медленно выдохние через рот (досчитайте до 8 )
- Смочите холодной водой рот, виски, вены на руках (запястье, локтевой сгиб).
- Пройдитесь пешком. Читать далее…
У меня свершилась великая радость – я купила себе ноутбук. Только вот интернет на нём подключат лишь в понедельник. Хочу попросить прощения у своих дорогих читателей, за недолговременное
отсутствие новых постов. Обещаю исправиться, как только всё настроят.
