Чтобы следить за обновлением блога, оформите подписку на электронную почту или RSS!
Тот, кто смиряет дух свой, сильнее того, кто покоряет города
Э. Хемингуэй
«
Как побороть плохое настроение? Для меня этот вопрос актуален на протяжении всей моей недолгой жизни.
Я по гороскопу Весы, а значит очень эмоциональная, ранимая и обидчивая. Все эти качества отношу к своим недостаткам. Но никак не получается поменяться. Каждая малейшая неудача воспринимается как трагедия всей жизни. Спустя время, когда буря утихает, перекручиваю ситуацию в мозгах и смеюсь над собой. Но почему эмоции берут верх над здравым смыслом?
Знаю 1000 методов удержать себя в руках. И 2000, как поднять себе настроение. Но ничего не применимо на практике. К сожалению…
Анекдоты кажутся несмешными, яркие позитивные цвета раздражают, а кусочек шоколада превращается в целую плитку и ненависть к своему весу.
Но плохое настроение – это ещё ничего, когда оно переживается в одиночестве. Хуже всего – раздражение. Бессмысленное и агрессивное. Под него, как правило, попадают самые близкие и любимые люди, которых обижать очень больно. А потом бесконечное угрызение совести.
И ещё о настроении. Когда у близкого человека оно плохое, то почему-то легче и самой начать грустить, чем пытаться развеселить и успокоить. Но это ведь не правильно! Хочется быть солнышком для окружающих. Жаль, что не всегда удаётся…
«
clubnicka, у тебя классный блог. Меня сюда занесло с блога milaxa за что ему огромное спасибо. Все-таки разница между мужским и женским блогом огромная, поэтому мне твой блог ближе.(milax, не обижайся)
Насчет плохого настроения. есть такой глупенький стишок (а может и не стишок – рифмы нет)- я его вычитала в одной психологической книжке:
Я на свете всех умней
Не боюсь я никого
Вот такой я молодец
Буду жить теперь 100 лет
Когда все плохо он немножко помагает поднять настроение
zhem4yzhina, не обижаюсь
zhem4yzhina, спасибо, постараюсь и дельше поддерживать твой интерес к блогу :razz:
Стишок офигенный, уже выучила :lol:
Действительно жаль, когда твое плохое настроение, пусть и не специально обижает близких и любимых людей, но как правило в такие минуты жизни об этом совершенно не задумываешся.
А мне от плохого настроения помогает занятие. Например, уборка. На самом деле это препротивнейшее занятие заставляет задуматься о другом и убивает раздражение ;)